• Trang Chủ
  • Cảm nhận
    Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

    Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

    Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

    Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

    VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

    VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

    Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

    Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

    Dấu hiệu bị mộng du? Khắc phục bệnh mộng du như thế nào?

    2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

    2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

    Apple Watch series 7

    Apple Watch series 7 có thực sự đáng mua như “lời đồn”?

    Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

    Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

    Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

    Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

    Trending Tags

    • Cuộc sống
    • Gia đình
    • Góc Nhìn
      Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

      Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

      Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

      Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

      VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

      VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

      Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

      Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

      Dấu hiệu bị mộng du? Khắc phục bệnh mộng du như thế nào?

      2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

      2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

      Apple Watch series 7

      Apple Watch series 7 có thực sự đáng mua như “lời đồn”?

      Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

      Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

      Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

      Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

    • Lắng đọng
    • Nên Đọc
    • Suy Ngẫm
      Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

      Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

      Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

      Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

      VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

      VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

      Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

      Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

      Dấu hiệu bị mộng du? Khắc phục bệnh mộng du như thế nào?

      2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

      2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

      Apple Watch series 7

      Apple Watch series 7 có thực sự đáng mua như “lời đồn”?

      Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

      Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

      Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

      Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

    • Blog
    No Result
    View All Result
    • Trang Chủ
    • Cảm nhận
      Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

      Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

      Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

      Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

      VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

      VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

      Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

      Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

      Dấu hiệu bị mộng du? Khắc phục bệnh mộng du như thế nào?

      2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

      2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

      Apple Watch series 7

      Apple Watch series 7 có thực sự đáng mua như “lời đồn”?

      Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

      Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

      Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

      Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

      Trending Tags

      • Cuộc sống
      • Gia đình
      • Góc Nhìn
        Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

        Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

        Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

        Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

        VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

        VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

        Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

        Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

        Dấu hiệu bị mộng du? Khắc phục bệnh mộng du như thế nào?

        2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

        2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

        Apple Watch series 7

        Apple Watch series 7 có thực sự đáng mua như “lời đồn”?

        Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

        Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

        Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

        Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

      • Lắng đọng
      • Nên Đọc
      • Suy Ngẫm
        Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

        Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

        Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

        Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

        VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

        VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

        Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

        Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

        Dấu hiệu bị mộng du? Khắc phục bệnh mộng du như thế nào?

        2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

        2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

        Apple Watch series 7

        Apple Watch series 7 có thực sự đáng mua như “lời đồn”?

        Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

        Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

        Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

        Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

      • Blog
      No Result
      View All Result
      No Result
      View All Result
      Home Blog

      Cảm xúc là gì? Tại sao cần quản lý cảm xúc

      ContentATP by ContentATP
      15/10/2020
      in Blog, Chưa được phân loại, Cuộc sống, Feel, Nên Đọc, Suy Ngẫm
      0
      cảm xúc là gì? Tại sao cần quản lý cảm xúc?

      Ai cũng có cảm xúc nhưng không phải ai cũng định nghĩa được cảm xúc là gì? Cảm xúc chi phối cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Vậy cảm xúc là gì? Tại sao cần quản lý cảm xúc?

      Mục Lục

      • Cảm xúc là gì?
      • Tại sao cần quản lý cảm xúc?
        • Bạn có thể gây thương tổn cho người khác
        • Cuộc sống sẽ luôn tươi đẹp
        • Cảm xúc là một nền tảng của nhiều đức tính đáng quý
        • Cảm giác không tốt là do sự bất lực của bản thân
        • Nóng giận có thể phá hủy Tất cả mọi thứ
        • Bạn cho đi thứ gì sẽ nhận lại thứ đấy
        • Bạn sẽ hối tiếc

      Cảm xúc là gì?

      Cảm giác là phản ứng, là sự rung động của con người trước ảnh hưởng của yếu tố ngoại cảnh. Nói một bí quyết khác, một cái gì đó xảy ra trong môi trường của bạn và bộ não của bạn diễn giải nó. Nếu nó được xem như một mối đe dọa, não sẽ tiết ra các hormone gây căng thẳng bao gồm adrenaline và cortisol. Những việc làm này sẽ dẫn bạn đến cảm xúc như lo lắng hãi, lo lắng và / hoặc tức giận. Nếu não diễn giải tình huống là bổ ích, nó sẽ giải phóng các hoóc môn. Khiến bạn cảm thấy tốt như oxytocin, dopamine và serotonin. Bạn sẽ cảm thấy những cảm xúc như hạnh phúc, vui vẻ, hứng thú và / hoặc kích thích.

      Theo cuốn sách “Khám phá tâm lý học” của Don Hockenbury và Sandra E. Hockenbury, cảm xúc là một tình trạng tâm lý khó khăn gồm có ba thành phần riêng biệt: sử dụng thử chủ quan, bức xúc sinh lý và bức xúc hành vi hoặc biểu cảm.

      Xem thêm: 10 cuốn sách về cảm xúc hay nhất nên đọc ít nhất 1 lần trong đời

      Tại sao cần quản lý cảm xúc?

      Bạn có thể gây thương tổn cho người khác

      Nóng giận thường đi kèm với những lời nói có phần lăng mạ, xúc phạm người xung quanh. Và khiến họ phải chịu những hư hại nặng nề. Và đây là nguyên nhân vì sao phải làm chủ cảm xúc. Điều này sẽ trở thành tồi tệ hơn khi người bạn dẫn tới tổn thương là những người mà bạn yêu quý. Bởi vậy, hãy biết làm chủ cảm xúc của bản thân. Đừng vì một phút nóng giận mà gây nên vết thương không thể chữa lành.

      Tại sao phải kiểm soát cảm xúc

      Việc không làm chủ được cảm xúc có khả năng gây có thể những thương tổn cho người khác

      Cuộc sống sẽ luôn tươi đẹp

      Hãy thử hình dung, nếu như bạn thường xuyên nóng giận. Tâm trạng bực tức, không kiểm soát được niềm vui, nỗi buồn. Thì đảm bảo cuộc sống của bạn sẽ luôn ngập chìm trong nỗi đau, sự thù oán. Nó như một đám mây đen che lấp ánh mặt trời chiếu rọi cho bạn.

      Ngược lại, bạn hiểu được cách làm chủ cảm giác của mình, biết cách thay đổi để loại bỏ những yếu tố tiêu cực. Thì chắc chắn cuộc sống của bạn sẽ tươi đẹp hơn. Đừng để cuộc sống của mình mãi chìm trong đám mây đen tăm tối. Hãy biết vươn đến ánh sáng mặt trời tươi sáng nhờ cảm xúc của bản thân.

      Cảm xúc là một nền tảng của nhiều đức tính đáng quý

      Việc thay đổi cảm xúc tốt được xem là nền tảng cho nhiều đức tính quý báu như: giàu tình yêu thương, không tham sân si, sống mạnh mẽ, độc lập, điềm tĩnh… Vì thế, để sở hữu một thành quả tốt đẹp cho bản thân. Hãy biết bắt đầu từ chủ đạo việc làm chủ cảm xúc của chính mình.

      Tại sao phải kiểm soát cảm xúc

      cảm giác chủ đạo là nền tảng để xây dựng những đức tính đáng quý

      Xem thêm: Cảm xúc là gì? Các loại cảm xúc cơ bản

      Cảm giác không tốt là do sự bất lực của bản thân

      Nguyên nhân vì sao phải kiểm soát cảm xúc kế tiếp đấy chủ đạo là đừng để bản thân trở thành bất lực. Trước một nỗi lo, một tình huống, hoàn cảnh chắc chắn. Nếu như bạn nóng giận, không kiểm soát được cảm xúc chứng tỏ bạn là người không biết cách đưa ra cách giải quyết. Điều này giống với việc bạn đang thể hiện sự bất lực của bản thân và đi đến một cái kết thất bại. Do đó, hãy trở nên người thành công thông qua chính cảm xúc của mình bạn nhé!

      Nóng giận có thể phá hủy Tất cả mọi thứ

      Người ta thường có câu “thái độ hơn trình độ”, và quả thật đúng như vậy. Hãy thử tưởng tượng, trong hoạt động, bạn thường xuyên bất mãn với Tất cả mọi thứ, cãi nhau khi bàn luận ý kiến với đồng nghiệp mặc dù bạn có trình độ, thì chỉ sau một gian bạn cũng bị đẩy lùi.

      Ngược lại, một người khác có trình độ thấp hơn bạn. Tuy nhiên hiểu được cách lắng nghe, giải thích vấn đề một bí quyết tích cực, gọn ghẽ. Không to tiếng nơi thực hiện công việc, đều đặn biết phấn đấu vượt lên. Thì bảo đảm người đó sẽ gặp được nhiều dấu ấn.

      Bạn cho đi thứ gì sẽ nhận lại thứ đấy

      Bạn biết không vì sao phải kiểm soát cảm giác không. Bởi vì cuộc sống con người luôn có định luật, bạn cho người khác thứ gì, bạn sẽ nhận lại thứ đấy. Bạn đều đặn trao cho những người xung quanh mình sự tức giận, cáu gắt, xúc phạm. Thì bảo đảm những thứ bạn nhận lại cũng không hề tốt đẹp. Còn nếu bạn biết cách trao đi yêu thương thì cam kết cũng sẽ nhận lại yêu thương.

      Tại sao phải kiểm soát cảm xúc

      nếu như bạn trao đi những điều tiêu cực thì bạn cũng sẽ nhận lại những điều tiêu cực

      Bạn sẽ hối tiếc

      Người Nhật có câu nói “Đừng hành động khi đang giận dữ”. Bởi họ cho rằng bạn sẽ nhận lấy rất nhiều hối tiếc chẳng thể sửa chữa. Một khi lời nói, hành động đã thể hiện ra ngoài thì chẳng bao giờ lấy lại được. Và dù có sửa chữa đi chăng nữa thì cũng giống như chiếc đinh đóng vào cọc. Dù rút ra thì vẫn còn những vết đinh mãi không lành.

      Xem thêm: Cảm xúc tiêu cực là gì? Cảm xúc tiêu cực có cần thiết?

      Qua bài viết trên, chắc chắn bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi cảm xúc là gì? Tại sao cần quản lý cảm xúc?  

      Lan Anh- tổng hợp

      Nguồn:(unica/vungtri)

      Tags: Quản lý cảm xúc tiêu cựcQuản lý cảm xúc và tự nhận thứcTại sao phải quản lý cảm xúcÝ nghĩa của cảm xúc
      Previous Post

      Lợi ích khi kiểm soát được cảm xúc trong công việc

      Next Post

      Làm sao để biết con trai thích mình hay không

      Next Post
      Tiêu đề ảnh Tell If A Guy Likes You More Than A Friend Step 1

      Làm sao để biết con trai thích mình hay không

      Trending

      Blog

      Mua bếp từ nhà hàng lẩu ở đâu chất lượng?

      3 tuần ago
      Top 10 resort Mộc Châu đẹp nhất vùng cao nguyên
      Blog

      Top 10 resort Mộc Châu đẹp nhất vùng cao nguyên

      3 tuần ago
      TOP 10 RESORT SAPA ĐÁNG NGHỈ DƯỠNG DÀNH CHO DU KHÁCH
      Blog

      TOP 10 RESORT SAPA ĐÁNG NGHỈ DƯỠNG DÀNH CHO DU KHÁCH

      3 tuần ago
      TOP 10 RESORT MỘC CHÂU VIEW ĐẸP NHẤT 2023 NHẤT ĐỊNH KHÔNG NÊN BỎ QUA
      Blog

      TOP 10 RESORT MỘC CHÂU VIEW ĐẸP NHẤT 2023 NHẤT ĐỊNH KHÔNG NÊN BỎ QUA

      3 tuần ago
      Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?
      Chưa được phân loại

      Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

      4 tuần ago

      Feel.vn

      Feel.vn là các cảm xúc trong cuộc sống, với các chuyên mục feel, góc nhìn, suy ngẫm, nên đọc, lắng đọng, gia đình, bài viết hay về cuộc sống, bài viết hay về gia đình.

      Chuyên Mục

      • Bất động sản
      • Blog
      • Chưa được phân loại
      • Cuộc sống
      • Feel
      • Gia đình
      • Góc Nhìn
      • Lắng đọng
      • Nên Đọc
      • Sức khỏe
      • Suy Ngẫm

      Liên kết

      Elipsport.vn
      No Result
      View All Result
      • Trang Chủ
      • Cảm nhận
      • Cuộc sống
      • Gia đình
      • Góc Nhìn
      • Lắng đọng
      • Nên Đọc
      • Suy Ngẫm
      • Blog

      © 2019 ATPWeb - Thiết kế Web bởi Thuyen.vn.