• Trang Chủ
  • Cảm nhận
    Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

    Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

    Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

    Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

    VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

    VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

    Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

    Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

    Dấu hiệu bị mộng du? Khắc phục bệnh mộng du như thế nào?

    2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

    2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

    Apple Watch series 7

    Apple Watch series 7 có thực sự đáng mua như “lời đồn”?

    Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

    Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

    Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

    Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

    Trending Tags

    • Cuộc sống
    • Gia đình
    • Góc Nhìn
      Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

      Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

      Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

      Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

      VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

      VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

      Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

      Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

      Dấu hiệu bị mộng du? Khắc phục bệnh mộng du như thế nào?

      2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

      2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

      Apple Watch series 7

      Apple Watch series 7 có thực sự đáng mua như “lời đồn”?

      Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

      Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

      Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

      Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

    • Lắng đọng
    • Nên Đọc
    • Suy Ngẫm
      Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

      Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

      Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

      Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

      VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

      VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

      Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

      Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

      Dấu hiệu bị mộng du? Khắc phục bệnh mộng du như thế nào?

      2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

      2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

      Apple Watch series 7

      Apple Watch series 7 có thực sự đáng mua như “lời đồn”?

      Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

      Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

      Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

      Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

    • Blog
    No Result
    View All Result
    • Trang Chủ
    • Cảm nhận
      Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

      Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

      Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

      Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

      VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

      VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

      Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

      Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

      Dấu hiệu bị mộng du? Khắc phục bệnh mộng du như thế nào?

      2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

      2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

      Apple Watch series 7

      Apple Watch series 7 có thực sự đáng mua như “lời đồn”?

      Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

      Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

      Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

      Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

      Trending Tags

      • Cuộc sống
      • Gia đình
      • Góc Nhìn
        Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

        Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

        Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

        Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

        VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

        VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

        Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

        Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

        Dấu hiệu bị mộng du? Khắc phục bệnh mộng du như thế nào?

        2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

        2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

        Apple Watch series 7

        Apple Watch series 7 có thực sự đáng mua như “lời đồn”?

        Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

        Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

        Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

        Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

      • Lắng đọng
      • Nên Đọc
      • Suy Ngẫm
        Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

        Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

        Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

        Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

        VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

        VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

        Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

        Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

        Dấu hiệu bị mộng du? Khắc phục bệnh mộng du như thế nào?

        2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

        2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

        Apple Watch series 7

        Apple Watch series 7 có thực sự đáng mua như “lời đồn”?

        Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

        Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

        Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

        Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

      • Blog
      No Result
      View All Result
      No Result
      View All Result
      Home Chưa được phân loại

      Những lưu ý khi lần đầu mang thai

      ATP by ATP
      12/10/2021
      in Chưa được phân loại
      0
      Những lưu ý khi lần đầu mang thai

      nếu có ý định thêm 1 thành viên cho gia đình nhỏ, bạn nên bắt tay vào tìm hiểu kỹ những điều cần biết khi mang thai lần đầu để biết cách chăm sóc bản thân và giúp bé cưng phát triển tốt nhất. Lần đầu mang thai, bên cạnh cảm giác hạnh phúc, vui sướng thì các bà mẹ còn gặp phải không ít bối rối về những thay đổi của cơ thể. hơn nữa, do chưa có kinh nghiệm, mẹ bầu cũng có phần hơi chểnh mảng trong việc chăm sóc bản thân & bé cưng trong bụng. Bạn mới mang thai lần đầu & do dự không hề biết làm thế nào để có một thai kỳ suôn sẻ? Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu những điều cần biết khi mang thai lần đầu trong bài viết sau nhé.

      Mục Lục

      • Lần đầu mang thai sự thay đổi trên cơ thể người mẹ
      • Dấu hiệu có thai tuần đầu các mẹ có thể quan sát
      • Chế độ dinh dưỡng khi mang thai tuần 1 như thế nào?
      • Mẹ bầu phải khám thai định kỳ
      • Tìm hiểu lịch sử y tế gia đình khi chuẩn bị mang thai
      • Lần đầu mang thai tiêm vắc xin
      • Những hoạt động mẹ bầu nên hạn chế
      • Lần đầu mang thai: mẹ bầu cần biết tới chuyện tăng cân
      • Kết

      Lần đầu mang thai sự thay đổi trên cơ thể người mẹ

      Trong giai đoạn trước mang thai, cơ thể người mẹ đã có sự chuẩn bị cho việc hình thành của trẻ em. Thật ra, cơ thể người phụ nữ đã được chuẩn bị từng tháng từ thời điểm dậy thì.

      Sự thay đổi cơ thể mẹ và bé từng tuần trong thai kỳ | Việt Nam Mới

      Trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt, tử cung loại bỏ lớp lót trong của nó. Hiện tượng này giúp cho sự khởi tạo một lớp áo mới. Nó có nhiều URL máu và nhiều dưỡng chất để nuôi dưỡng thai được tốt nhất.

      Dấu hiệu có thai tuần đầu các mẹ có thể quan sát

      • Tăng thân nhiệt.
      • Mùi & sắc màu của chất nhầy ở cổ tử cung có sự thay đổi.
      • Bầu vú có dấu hiệu sưng, cương cứng, núm vú chuyển sang màu đậm hơn.
      • cảm nhận thấy khó chịu, dễ buồn nôn đối với khá nhiều mùi.
      • Tính tình thay đổi, có thể dễ bực bội, cáu gắt, nóng giận.
      • Đi tiểu nhiều lần hơn trong một ngày.

      Trễ kinh là triệu chứng phổ biến

      Một vài biểu hiện có thai tuần đầu khác có thể xuất hiện ở nhiều thai phụ như:

      • Táo bón.
      • Đầy bụng, khó tiêu.
      • Khó ngủ.
      • cảm xúc căng tức ngực, tức bụng.

      Chế độ dinh dưỡng khi mang thai tuần 1 như thế nào?

      Thai phụ nên cân đối dinh dưỡng trong khẩu phần ăn thường nhật. Điển hình là nên bổ sung axit folic (vitamin B9) cùng các vitamin & chất khoáng cần thiết cho thời kỳ mang thai.

      Axit folic tự nhiên hiện hữu trong những loại hạt khô, đậu Hà Lan, đậu lăng, bánh mì nâu. Chất này có tác dụng ngăn ngừa các khiếm khuyết thần kinh khi mang thai trong những tuần trước tiên.

      Người mẹ nên bổ sung axit folicTrong giai đoạn mang thai tuần 1, người mẹ nên tập khởi tạo thói quen tốt trong chế độ dinh dưỡng và rèn luyện, cùng lúc đó chăm sóc chu đáo hơn cho các khó khăn có liên quan đến sức khỏe. Cần hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi ước muốn sử dụng bất kỳ một loại thuốc nào.

      Bên cạnh đó, thai phụ không nên sử dụng thuốc lá, rượu bia cũng như các kiểu thức uống có cồn. hạn chế cà phê, chất béo, chất ngọt. cùng lúc đó hạn chế làm việc nặng, vận động nhiều như chạy nhảy; hạn chế thức khuya, suy nghĩ nhiều.

      Mẹ bầu phải khám thai định kỳ

      Nhiều cặp vợ chồng đã đi khám sức khỏe tiền sản trước khi thụ thai để đảm bảo sức khỏe khi mang thai lần đầu. Khi đã mang thai, bạn tuân thủ những mốc khám thai định kỳ mà bác sĩ đã đề ra. Các buổi khám thai là bước đà để mẹ tìm hiểu sự phát triển của bé cũng giống như biết rõ tình hình sức khỏe hiện tại của mình. ngoài ra, khám thai thường xuyên còn giúp phát hiện sớm các khó khăn bất thường ở thai nhi để có cách thức làm xử lý.

      Khám thai định kỳ, nên hay không nên? | Moony Club
      Lần đầu mang thai

      Tìm hiểu lịch sử y tế gia đình khi chuẩn bị mang thai

      đây chính là một trong những điều quan trọng nhất mà bạn cần chuẩn bị trước khi mang thai. bàn cãi với mẹ, bà ngoại hoặc những người thân trong gia đình để biết chính xác những yếu tố di truyền hoặc dị tật thai nhi có trong dòng họ. điều này có thể giúp bạn chuẩn bị tâm lý cũng như có biện pháp chủ động phòng ngừa.

      Cần chuẩn bị những gì trước khi mang thai? | Vinmec

      Lần đầu mang thai tiêm vắc xin

      Ở mỗi giai đoạn của thai kỳ, bạn sẽ được bác sĩ tư vấn nên tiêm loại vắc xin nào. Chúng sẽ giúp mẹ ngăn ngừa việc bị ốm hay lây nhiễm bệnh sang cho con ngay từ trong bụng mẹ hoặc khi chào đời. Hãy nhớ rằng một số bệnh có thể gây tác động nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất & tinh thần của bé. thế nên, bạn hãy chăm sóc bản thân cẩn thận.

      Nhiều người nói rằng, tiêm vắc xin khi mang thai sẽ không tốt cho sức khỏe của bé. nhưng, hiện tại vẫn chưa có bằng chứng để chứng minh. Việc tiêm vắc xin khi mang thai thường lợi nhiều hơn hại:

      Có cần tiêm vắc xin cúm khi chuẩn bị mang thai? | Vinmec
      Lần đầu mang thai
      • Vắc xin viêm gan B: Không gây không an toàn cho thai nhi
      • Vắc xin viêm gan A: Nên tiêm nếu như có nhiều rủi ro mắc bệnh
      • Vắc xin phòng cúm: Nên tiêm trước khi vào mùa cúm
      • Vắc xin uốn ván, bạch hầu & ho gà: Nên tiêm từ tuần 27–36
      • Vắc xin viêm màng não.

      Những hoạt động mẹ bầu nên hạn chế

      Xoa bụng khi mang thai có thể thúc đẩy sinh non
      • Không xoa bụng hay massage bụng khi mang thai có thể gây thúc đẩy sinh non.
      • Không nên lạm dụng siêu âm, vừa tốn kém về kinh tế vừa không cần thiết.
      • Vận động nhẹ nhàng, không tập các bài tập quá sức, xin chủ ý bác sĩ về những hoạt động nên làm và nên tránh.
      • Không tự ý sử dụng các kiểu thuốc đông tới tây mà không có tư vấn, giám sát của bác sĩ.
      xoa bụng
      Lần đầu mang thai

      3 tháng đầu là thời điểm nhạy cảm nhất trong suốt thai kỳ. vì lẽ đó, để mẹ và bé được khỏe mạnh chào đời, ngoài việc chuẩn bị thật tốt kiến thức mang thai thì mẹ bầu cũng cần quan tâm đến việc sàng lọc dị tật thai nhi ở tuần 12. đây là mốc khám thai, sàng lọc quan trọng nhất ở tam cá nguyệt thứ nhất mà mẹ không nên bỏ qua. Tại Vinmec có thể mạnh chẩn đoán, sàng lọc các dị tật bẩm sinh, các bất thường thai nhi từ rất sớm (đã có nhiều cặp vợ chồng phát hiện các dị tật bẩm sinh ở thai nhi và đã được can thiệp y khoa bào thai, mang lại cơ hội sinh con khỏe mạnh, cứu sống được nhiều cặp thai nhi tưởng chừng như không thể cứu chữa)

      Lần đầu mang thai: mẹ bầu cần biết tới chuyện tăng cân

       

      Một trong những điều cần lưu ý khi mang thai là sự thay đổi cân nặng của mẹ bầu. Hầu hết các mẹ bầu mang thai lần đầu đều lo sợ về việc tăng cân bao nhiêu là vừa & làm thế nào để giảm cân sau sinh. Việc nên tăng bao nhiêu cân phụ thuộc vào thông số cơ thể BMI trước khi sinh. nếu bạn thừa cân trước khi có thai thì phải nên tiêu thụ lượng calo mỗi ngày ít hơn người thông thường. Nguyên tắc cơ bản là mang đến các dưỡng chất quan trọng cho thai nhi phát triển khỏe mạnh. thế nên, mẹ bầu chỉ cần ăn đúng bữa ăn & hiểu đúng những gì bé cần.

      Kết

      Trên đây chính là những thông tin cần thiết về lần đầu mang thai mà feel.vn muốn sẻ chia đến bạn đọc. Hy vọng các bạn có thể nắm rõ, quan trọng là những bạn chuẩn bị mang thai. Mến chúc các thai phụ sẽ có một thai kỳ hoàn toàn khỏe mạnh, “mẹ tròn con vuông”.

      Xem thêm: Tác hại của chất béo chuyển hóa với sức khỏe 

      Xuân Luật – Tổng Hợp, Chỉnh sửa
      (Nguồn tham khảo: youmed.vn, vinmec.com, hellobacsi.com)

      Previous Post

      Công ty xây dựng tại TPHCM uy tính nhất

      Next Post

      Công ty xây dựng tại Hà Nội uy tính chất lượng

      Next Post
      Công ty xây dựng tại Hà Nội uy tính chất lượng

      Công ty xây dựng tại Hà Nội uy tính chất lượng

      Discussion about this post

      Trending

      Blog

      Mua bếp từ nhà hàng lẩu ở đâu chất lượng?

      3 tuần ago
      Top 10 resort Mộc Châu đẹp nhất vùng cao nguyên
      Blog

      Top 10 resort Mộc Châu đẹp nhất vùng cao nguyên

      3 tuần ago
      TOP 10 RESORT SAPA ĐÁNG NGHỈ DƯỠNG DÀNH CHO DU KHÁCH
      Blog

      TOP 10 RESORT SAPA ĐÁNG NGHỈ DƯỠNG DÀNH CHO DU KHÁCH

      3 tuần ago
      TOP 10 RESORT MỘC CHÂU VIEW ĐẸP NHẤT 2023 NHẤT ĐỊNH KHÔNG NÊN BỎ QUA
      Blog

      TOP 10 RESORT MỘC CHÂU VIEW ĐẸP NHẤT 2023 NHẤT ĐỊNH KHÔNG NÊN BỎ QUA

      3 tuần ago
      Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?
      Chưa được phân loại

      Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

      3 tuần ago

      Feel.vn

      Feel.vn là các cảm xúc trong cuộc sống, với các chuyên mục feel, góc nhìn, suy ngẫm, nên đọc, lắng đọng, gia đình, bài viết hay về cuộc sống, bài viết hay về gia đình.

      Chuyên Mục

      • Bất động sản
      • Blog
      • Chưa được phân loại
      • Cuộc sống
      • Feel
      • Gia đình
      • Góc Nhìn
      • Lắng đọng
      • Nên Đọc
      • Sức khỏe
      • Suy Ngẫm

      Liên kết

      Elipsport.vn
      No Result
      View All Result
      • Trang Chủ
      • Cảm nhận
      • Cuộc sống
      • Gia đình
      • Góc Nhìn
      • Lắng đọng
      • Nên Đọc
      • Suy Ngẫm
      • Blog

      © 2019 ATPWeb - Thiết kế Web bởi Thuyen.vn.