• Trang Chủ
  • Cảm nhận
    Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

    Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

    Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

    Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

    VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

    VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

    Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

    Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

    Dấu hiệu bị mộng du? Khắc phục bệnh mộng du như thế nào?

    2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

    2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

    Apple Watch series 7

    Apple Watch series 7 có thực sự đáng mua như “lời đồn”?

    Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

    Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

    Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

    Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

    Trending Tags

    • Cuộc sống
    • Gia đình
    • Góc Nhìn
      Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

      Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

      Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

      Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

      VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

      VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

      Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

      Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

      Dấu hiệu bị mộng du? Khắc phục bệnh mộng du như thế nào?

      2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

      2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

      Apple Watch series 7

      Apple Watch series 7 có thực sự đáng mua như “lời đồn”?

      Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

      Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

      Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

      Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

    • Lắng đọng
    • Nên Đọc
    • Suy Ngẫm
      Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

      Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

      Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

      Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

      VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

      VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

      Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

      Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

      Dấu hiệu bị mộng du? Khắc phục bệnh mộng du như thế nào?

      2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

      2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

      Apple Watch series 7

      Apple Watch series 7 có thực sự đáng mua như “lời đồn”?

      Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

      Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

      Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

      Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

    • Blog
    No Result
    View All Result
    • Trang Chủ
    • Cảm nhận
      Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

      Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

      Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

      Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

      VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

      VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

      Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

      Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

      Dấu hiệu bị mộng du? Khắc phục bệnh mộng du như thế nào?

      2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

      2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

      Apple Watch series 7

      Apple Watch series 7 có thực sự đáng mua như “lời đồn”?

      Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

      Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

      Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

      Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

      Trending Tags

      • Cuộc sống
      • Gia đình
      • Góc Nhìn
        Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

        Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

        Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

        Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

        VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

        VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

        Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

        Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

        Dấu hiệu bị mộng du? Khắc phục bệnh mộng du như thế nào?

        2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

        2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

        Apple Watch series 7

        Apple Watch series 7 có thực sự đáng mua như “lời đồn”?

        Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

        Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

        Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

        Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

      • Lắng đọng
      • Nên Đọc
      • Suy Ngẫm
        Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

        Hồi phục mạnh mẽ, cổ phiếu ngân hàng liệu còn hấp dẫn?

        Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

        Hơn 210.000 khách đăng ký gói tài khoản VIB Sapphire 

        VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

        VIB ghi đậm dấu ấn thương hiệu tại The Masked Singer Vietnam

        Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

        Ưu điểm nhà di động? Một vài mẫu nhà di động thông minh?

        Dấu hiệu bị mộng du? Khắc phục bệnh mộng du như thế nào?

        2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

        2 Cách làm kem dừa tại nhà thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

        Apple Watch series 7

        Apple Watch series 7 có thực sự đáng mua như “lời đồn”?

        Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

        Tăng cường chăm sóc sức khỏe gia đình mùa dịch cùng ghế massage toàn thân

        Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

        Cung cấp quạt hút công nghiệp chất lượng giá tốt nhất

      • Blog
      No Result
      View All Result
      No Result
      View All Result
      Home Blog

      Nên Mua Máy Chạy Bộ Của Hãng Nào? Thương Hiệu Máy Chạy Bộ Nổi Tiếng

      ATPMedia by ATPMedia
      20/02/2023
      in Blog
      0

      Chạy bộ là một bộ môn thể thao giúp bạn cải thiện vóc dáng, nâng cao sức khỏe. Vì vậy, máy chạy bộ cũng trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Bất kỳ ai cũng muốn sắm cho mình một chiếc máy này trong nhà. Tuy nhiên, nhiều bạn còn đang phân vân, chưa biết chọn máy chạy nào. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc nên mua máy chạy bộ của hãng nào nhé.  

      Mục Lục

      • Chức năng của máy chạy bộ
      • Tiêu chí chọn máy chạy bộ tốt
      • Nên mua máy chạy bộ của hãng nào để đảm bảo chất lượng?
        • Thương hiệu máy chạy bộ chất lượng cao Elipsport
        • Những tính năng nổi bật bạn sẽ được trải nghiệm trên máy chạy bộ Elipsport
      • Hướng dẫn các bài tập với máy chạy bộ tại nhà
        • Hướng dẫn bài tập Walking Lunges trên máy chạy bộ
        • Hướng dẫn bài tập Side Shuffles với máy chạy bộ 

      Chức năng của máy chạy bộ

      Hiện nay, trên thị trường có 2 dòng máy chạy bộ phổ biến: Máy chạy bộ điện và máy chạy bộ cơ. Trong đó, máy chạy bộ cơ sẽ có máy chạy bộ đơn năng và máy đa năng. Mỗi loại máy chạy bộ sẽ có những chức năng riêng biệt. Tuy nhiên, nhìn chung, máy chạy bộ đều có những chức năng cơ bản sau:

      • Hỗ trợ các bài tập chạy bộ, đi bộ giúp nâng cao sức khỏe cơ bản

      • Hỗ trợ rung và massage, giảm cân, giảm mỡ hiệu quả

      • Hỗ trợ tập các bài gập bụng săn chắc cơ bắp

      • Chức năng bàn tay xoay eo, nâng tập giúp tập những bài vận động, giảm mỡ, săn chắc eo

      Máy chạy bộ mang lại nhiều chức năng đặt biệt cho bạn

      Đó là những chức năng giúp bạn có thể nâng cao sức khỏe tốt nhất. Đồng thời cải thiện vóc dáng, mang lại cơ thể dẻo dai cho bạn. Tùy vào nhu cầu sử dụng hay sự yêu thích mà bạn có thể lựa chọn dòng máy phù hợp nhất.

      Tiêu chí chọn máy chạy bộ tốt

      Dưới đây là một số tiêu chí chọn máy chạy cơ bản mà bạn có thể tham khảo.

      • Đối tượng sử dụng máy chạy: Bạn cần xác định đối tượng sử dụng máy như người già hay người trẻ, yêu thích những bài tập năng động hay nhẹ nhàng,…

      • Mục đích sử dụng máy chạy: Bạn cần biết mục đích mua máy để giảm cân. Chẳng hạn như cải thiện vóc dáng, nâng cao sức khỏe hay vận động cải thiện các bệnh về xương khớp,…

      • Chọn theo công suất máy: Tùy vào số lượng người sử dụng, điều kiện kinh tế mà bạn có thể chọn máy. Máy chạy bộ như máy dưới 2HP (Dùng cho 1 – 2 người dùng) hoặc máy từ 2 – 4HP (Dành cho 4 – 6 người dùng).

      • Lựa chọn theo vị trí đặt máy: Nếu diện tích không gian nhỏ thì bạn không nên chọn những máy quá lớn. Bạn nên ưu tiên chọn những máy gấp gọn, thiết kế đơn giản hoặc ngược lại.

      • Xem xét các thông số kỹ thuật máy: Đây là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng. Bạn cần cân nhắc về công suất, độ nghiêng, thiết kế thảm chạy,… Những thông số này sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình luyện tập sau này của bạn.

      • Cân nhắc về giá thành sản phẩm: Bạn cần xác định được ngân sách chính xác để mua máy. Từ đó, chọn máy phù hợp với mức giá trong khả năng bản thân. Hiện nay, một máy chạy bộ thông thường sẽ có giá khoảng từ 6 – 10 triệu đồng. Tuy nhiên, các dòng máy cao cấp sẽ có mức giá cao hơn.

      • Mua máy chạy theo thương hiệu: Thương hiệu là một trong những yếu tố quyết định chất lượng máy. Bạn nên ưu tiên lựa chọn những máy có thương hiệu lớn, có tiếng trên thị trường.

      Bạn nên lựa chọn máy chạy bộ theo các tiêu chí phù hợp

      Nên mua máy chạy bộ của hãng nào để đảm bảo chất lượng?

      Do nhu cầu sử dụng máy chạy bộ ngày càng cao, thị trường có nhiều thương hiệu bán máy khác nhau. Tuy nhiên, không phải thương hiệu nào cũng đảm bảo chất lượng tốt nhất. Nếu bạn không xem xét và chọn lựa kỹ thì dễ mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng. Vậy nên mua máy chạy bộ của hãng nào? Elipsport là một trong những đơn vị bán máy chạy bộ uy tín mà bạn có thể tham khảo.

      Thương hiệu máy chạy bộ chất lượng cao Elipsport

      Elipsport là một trong những thương hiệu bán máy chạy bộ lớn nhất ở Việt Nam. Ra đời từ năm 2010, đơn vị này đã có mặt trên thị trường gần 15 năm. Với nhiều năm đồng hành và phát triển, Elipsport luôn không ngừng cố gắng và phát triển. Nơi đây đã mang đến cho khách hàng những sản phẩm máy chạy chất lượng nhất. Đội ngũ nhân viên có kiến thức, kinh nghiệm cao. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn luôn được nhân viên hỗ trợ 24/24.

      Elipsport là thương hiệu bán máy chạy bộ uy tín trên thị trường

      Đến với Elipsport, khách hàng có thể thoải mái lựa chọn nhiều sản phẩm khác nhau. Bạn có thể chọn máy chạy mới hoặc máy đã qua sử dụng tùy vào nhu cầu bản thân. Đơn vị này luôn đáp ứng được mọi mong muốn khách hàng. Đồng thời, Elipsport cũng cam kết bảo hành sản phẩm chính hãng 100%. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm, gửi gắm niềm tin khi tìm mua máy chạy bộ tại Elipsport.

      Những tính năng nổi bật bạn sẽ được trải nghiệm trên máy chạy bộ Elipsport

      Tất cả những dòng máy chạy bộ của Elipsport đều mang lại cho bạn rất nhiều trải nghiệm tốt nhất. Một số điểm nhấn của máy chạy bộ của Elipsport phải kể tới:

      • Trải nghiệm tính năng chạy bộ, đi bộ hiện đại kết hợp với giải trí nghe nhạc

      • Sử dụng tính năng nâng dốc tự động giúp bạn có trải nghiệm như đang chạy vượt đồi, leo núi

      • Trải nghiệm tính năng rung đùi, massage và gập bụng giúp bạn săn chắc và dẻo dai hơn

      • Sử dụng khóa an toàn trên máy giúp đảm bảo sự an toàn tuyệt đối cho bạn khi sử dụng máy

      • Sử dụng bảng điều khiển hiện đại, có thể điều khiển bằng Smartphone

      Máy chạy bộ của Elipsport mang lại nhiều trải nghiệm cho bạn

      Thông tin liên hệ: 

      • Địa chỉ: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh

      • Điện thoại: 1800 6854

      • Website: https://elipsport.vn/

      Hướng dẫn các bài tập với máy chạy bộ tại nhà

      Không đơn giản chỉ là chạy bộ thông thường, bạn cần kết hợp thêm cho mình các bài tập xe đạp tập thể dục. Bạn cũng có thể áp dụng bài tập trên máy chạy bộ sẽ giúp bạn tăng hiệu quả sử dụng thiết bị. Một số bài tập phổ biến trên máy chạy bộ là Recovery Run, Walking Lunges, Side Shuffles,…

      Có nhiều bài tập khác nhau trên máy chạy bộ giúp bạn nâng cao sức khỏe

      Hướng dẫn bài tập Walking Lunges trên máy chạy bộ

      Đây là bài tập giúp bạn tác động đến những bộ phận cơ khác nhau như cơn gân kheo, cơ mông,… Bài tập này sẽ được thực hiện với các bước cơ bản sau:

      • Bước 1: Cài đặt tốc độ trên băng tải ở mức chậm rãi, theo nhịp tập bản thân. Đồng thời, cài đặt độ nghiêng của máy ở 5%.

      • Bước 2: Bạn tiến một chân lên phía trước, gập gối. Đồng thời, 2 chân cần tiếp xúc trực tiếp với băng tải, 2 tay đan chéo trước ngực.

      • Bước 3: Bạn thực hiện động tác bước đều nhưng duy trì ở tư thế gập gối, bước đi phía trước theo tốc độ chạy băng tải.

      Hướng dẫn bài tập Side Shuffles với máy chạy bộ 

      Side Shuffles hay còn gọi là bài tập ngang trên máy chạy bộ. Bài tập này sẽ phù hợp nếu bạn muốn tăng cơ giảm mỡ. Các bước để tập Side Shuffles khá đơn giản:

      • Bước 1: Bạn đứng với tư thế xoay về bên trái.

      • Bước 2: Điều chỉnh tốc độ chạy của máy phù hợp với bản thân.

      • Bước 3: Bạn tiến hành chạy nghiêng bên trái sao cho chân phải tiến lên trước, chân trái theo sau. Đồng thời, 2 tay cần nâng theo nhịp chạy để đảm bảo thăng bằng.

      Như vậy, bài viết đã cùng bạn tìm hiểu rõ hơn về vấn đề nên mua máy chạy bộ của hãng nào. Trong đó Elipsport là một thương hiệu bán máy chạy chất lượng cao mà bạn có thể tham khảo. Hy vọng sau bài viết này, bạn có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất với mình. 

      Previous Post

      Các dòng Macbook hiện nay & 3 mẫu tốt nhất cho dân văn phòng

      Next Post

      Giá Máy Chạy Bộ Tại Nhà Là Bao Nhiêu? Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Giá Của Máy?

      Next Post

      Giá Máy Chạy Bộ Tại Nhà Là Bao Nhiêu? Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Giá Của Máy?

      Discussion about this post

      Trending

      Rối loạn cảm xúc là gì? Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị
      Sức khỏe

      Rối loạn cảm xúc là gì? Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị

      16 giờ ago
      Thiết kế trang web giá rẻ
      Blog

      Thiết kế trang web giá rẻ

      2 ngày ago
      TOP 10 DU THUYỀN HẠ LONG ĐÁNG TRẢI NGHIỆM NHẤT 2023
      Blog

      TOP 10 DU THUYỀN HẠ LONG ĐÁNG TRẢI NGHIỆM NHẤT 2023

      2 ngày ago
      Cách thư giãn cuối tuần hiệu quả sau một tuần làm việc mệt mỏi
      Blog

      Cách thư giãn cuối tuần hiệu quả sau một tuần làm việc mệt mỏi

      6 ngày ago
      Bột béo B one – Công dụng đa năng không phải ai cũng biết
      Blog

      Bột béo B one – Công dụng đa năng không phải ai cũng biết

      1 tuần ago

      Feel.vn

      Feel.vn là các cảm xúc trong cuộc sống, với các chuyên mục feel, góc nhìn, suy ngẫm, nên đọc, lắng đọng, gia đình, bài viết hay về cuộc sống, bài viết hay về gia đình.

      Chuyên Mục

      • Bất động sản
      • Blog
      • Chưa được phân loại
      • Cuộc sống
      • Feel
      • Gia đình
      • Góc Nhìn
      • Lắng đọng
      • Nên Đọc
      • Sức khỏe
      • Suy Ngẫm

      Liên kết

      Elipsport.vn
      No Result
      View All Result
      • Trang Chủ
      • Cảm nhận
      • Cuộc sống
      • Gia đình
      • Góc Nhìn
      • Lắng đọng
      • Nên Đọc
      • Suy Ngẫm
      • Blog

      © 2019 ATPWeb - Thiết kế Web bởi Thuyen.vn.